Esprimere i propri confini

Esercitati a porre un limite e a rispondere alle pressioni.

Il principio

Esprimi un limite con I cannot, I need o I would rather not e ripetilo con calma se serve.

I cannot work late tonight.Non posso lavorare fino a tardi stasera.
Please ask before sharing my photo.Per favore, chiedimi prima di condividere la mia foto.
I would rather not discuss my salary.Preferisco non parlare del mio stipendio.
I understand, but my answer is still no.Capisco, ma la mia risposta resta no.
I can help tomorrow, but not today.Posso aiutare domani, ma non oggi.
I need some quiet time after class.Ho bisogno di un po’ di tranquillità dopo la lezione.

La lettura usa una voce inglese sintetica del dispositivo. Qualità e disponibilità variano; non valuta la pronuncia.

Un limite gentile non deve diventare una vaga promessa di accettare più tardi.

Completa la frase: Please ___ before using my laptop. (ask / push)
Mostra la risposta o una risposta di esempio
ask
ask chiede il permesso prima di usare il portatile.
Completa la frase: I would rather ___ discuss that subject. (not / never)
Mostra la risposta o una risposta di esempio
not
not esprime il rifiuto di discutere l’argomento.
Completa la frase: I understand, but my answer is still ___. (no / maybe)
Mostra la risposta o una risposta di esempio
no
no mantiene chiaro il rifiuto nonostante la pressione.

Scrivi un limite e una risposta calma a chi insiste.